All Posts From Author

Péntek Enikő

Péntek EnikőPéntek Enikő
Csatlakozz a Zónázók több tízezres táborához! Égess zsírt, építs izmot hatékony, gyors és izgalmas edzésekkel! Légy erős, energikus, magabiztos! Kardió és saját testsúlyos funkcionális erősítő ZONA videók; edzés és étrend tippek; ingyenes edzésterv és sok-sok motiváció vár a zonaedzes.hu weboldalon. Kezdőknek és haladóknak, nőknek és férfiaknak sok-sok szeretettel és lelkesedéssel! :)

Változatok fekvőtámaszra

Alakformálás gumiszalaggal

Belső comb és kar ZONA

Core edzés 15 percben

Felsőtest edzés kezdőknek

10 perc comb-popsi

Kalóriafaló kardió

Felsőtest edzés gumiszalaggal

ZONA MAX kardió intervall

Zsírégető kardió intervall

Back

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás