Genetikai felépítésünknek köszönhetően, a comb és popsi tájéka igen kényes terület számunkra. Ez bizony így van. A nők nehezebben izmosodnak, ellenben könnyebben raktároznak zsírpárnákat ezen a tájékon. De ne hidd, hogy elérhetetlen cél a formás comb és popsi. És ha ügyesen variálod a gyakorlatokat, akkor még élvezetes is lehet a combformálás. De legalábbis nem unalmas. A következő videót a gyakorlatok nehézségi foka végett elsősorban haladóknak ajánlom. Bevállalós kezdő vagy? Gyere, próbáld ki, de egyet ígérj meg: inkább kevesebbet csinálj, de azt helyesen. Akkor hajrá!
No Comment