Fitlabda gyakorlat ötletek

Fitlabda gyakorlat ötletek

Vettem egy fitlabdát. Volt eddig is, de az óriási nagy volt, érdemben nem tudtam használni. Örülök ennek az új eszköznek, egy kis pezsgést hozott az edzésrutinomba. Nem bírtam leállítani az agymenést, csak úgy jöttek a jobbnál jobb gyakorlat ötletek. Természetesen Kamilla is beállt, nagyon bejön neki az új móka. Tényleg nagyot hancúroztunk, ha nem hiszed, nézd meg a videót! Akkor is nézd meg, ha szeretnél izgalmas fitlabdás has-, hát- és popsi gyakszikat! A fejemben már össze is állt egy-egy nagyvideó ötlet, ezek már komplett, tudatosan felépített fitlabdás edzések lesznek… de addig is, ne komolykodjunk! Pattanj labdára és próbálkozz, bolondozz! 🙂

Szereted az eszközös edzéseket?

Zsámolyos videók>>

Súlyzós videók>>

Previous post
ZONA edzők világa 1. - Somogyi Melinda
Next post
ZONA edzők világa 2. - Takács-Karancsi Dorka

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*

Back
SHARE

Fitlabda gyakorlat ötletek