Rapid kardió

Rapid kardió

Rapid kardió edzés basic módra! 6 gyakorlatunk van és csak 2 teljes körünk (persze, ha négyet csinálsz sem szól rád senki! 😉 )

30 mp intenzív – 15 mp pihenő szakaszok válják egymást.

Mindent bele! Utána lehet nyújtani egy jót! 🙂

Ez a kardió, már nem jelentett kihívást? Látványos testzsírvesztést szeretnél elérni? A ZONA Live2 edzésanyag lesz a kedvenced! Töltsd le most!>>

Previous post
Popsiformálás
Next post
Szabadtéri edzés - has+kar

No Comment

Leave a reply

Back
SHARE

Rapid kardió

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás