gyakorlatok felsőtestre

Hasizom edzés ülve

Basic súlyzós felsőtest edzés

10 perces felsőtest edzés medicinlabdával

Változatok fekvőtámaszra

Felsőtest edzés kezdőknek

Back

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás