zona basic

ZONA Basic edzés – 11. Fitnesznap 2017

ZONA Basic edzés – FittAréna 2016

Hasizom edzés ülve

Belső comb edzés

Hasizom edzés labdával

Gyakorlatok a formás virgácsokért

Alakformálás széken

“Úszógumi nélkül”

Felsőtest edzés kezdőknek

Felsőtest edzés gumiszalaggal

Back