zona edzés

Súlyzós has-popsi ZONA MAX

ZONA MAX – Testébresztő 2016

ZONA edzés – Fitt az ősz – 2015

ZONA edzés – Coca-Cola Testébresztő 2015

ZONA edzés – FittAréna 2014

Az intervallum edzés

Súlyzós has-far ZONA

A hatékony zsírégető edzés

Súlyzós kar-popsi edzés

Comb-far step

Back