ZONA Basic edzés – 11. Fitnesznap 2017

ZONA Basic edzés – 11. Fitnesznap 2017

Közepes intenzitású, nagyon hatékony, mégis élvezhető, végigcsinálható edzéssor a következő, telis tele comb- és popsiformáló gyakorlatokkal. Készülvén a nyárra, jó sok kardiót tettem bele, de az intenzitásra nagyon figyelek, ne aggódj, nem megyünk át MAXba! 🙂

 

Previous post
ZONA MAX - 11. Fitnesznap 2017
Next post
ZONA Burn edzés - Fitbalance, 2017 tavasz

No Comment

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*

Back
SHARE

ZONA Basic edzés – 11. Fitnesznap 2017