Közepes intenzitású, nagyon hatékony, mégis élvezhető, végigcsinálható edzéssor a következő, telis tele comb- és popsiformáló gyakorlatokkal. Készülvén a nyárra, jó sok kardiót tettem bele, de az intenzitásra nagyon figyelek, ne aggódj, nem megyünk át MAXba! 🙂
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
No Comment